Обиды

  Начну с того, откуда данное чувство берётся. Ведь с обидой не рождаются, она уже появляется в процессе коммуникации и тут безусловно значение имеет важность объекта взаимодействия, так как в обиду вовлечен целый спектр чувств — злость на обидчика, жалость к себе и при этом, что очень важно сохранение важности/любви к объекту, не возможно обидеться на безразличного вам человека. Получается  обида это нереализованная потребность в любви/принятии. Отсюда и выходит, что обида является манипуляцией, своеобразным вымогателем любви. Чаще всего обида может нести 2 основные функции. Первая — быть средством манипуляций над близкими, вторая — служить щитом от собственных страхов, неуверенности, беспомощности,  а главное не желанием взятия ответственности за себя и свою жизнь.

Главная причина появления обиды, нехватка любви, причём любви именно к себе. Обижаясь, человек первым делом обижает именно себя. Вместо того, что бы налаживать взаимодействия/искать конструктивные варианты, людям проще закрыться и пусть окружающие гадают, что они не так сделали.

Задумайтесь, пуском здесь будут ожидания, как должен вести себя партнер/муж/друг, придумали в голове шаблон, запихнули под него человека и тут вдруг он не оправдался и при этом необходимо ещё и обвинить близкого, демонстрируя обиду всем своим внешним видом и поведением. А с чего вообще партнер должен реализовать чьи то придуманные желания, о которых ему чаще даже не посчитали нужным сообщить? А вы лично умеете читать мысли?

Главное запомнить одно, никто не обязан угадывать наши желания, а тем более их исполнять. И тут важнейшим этапом будет выстраивание отношений именно с собой, осознание своих желаний, путей их реализации, обучение навыкам эффективной коммуникации. Только приняв себя, вы сможете принимать окружающих. И очень важно не давить в себе это чувство, а на оборот осознать причину его возникновения и удовлетворить  необходимую потребность.

И в предверии праздников желаю всем научиться понимать себя и по возможности оставить обиды в прошлом, что бы начать Новый Год без претензий к себе и окружающим! Всех с Наступающим:)

Источник

Оставить комментарий