Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Новый год, как ресурс для новых свершений и роста

Новый год, как ресурс для новых свершений и роста

Дорогие читатели, с наступившим Новым годом!
Пусть этот год будет наполнен новыми идеями и успехами! Воплощайте свои желанья благие и с улыбкой идите вперед! Желаю Вам здоровья, любви и мира в себе!

— Каким он будет этот год?
— Чем будет наполнен?

Это зависит от нас))) Какими мыслями, чувствами и поступками будем его наполнять.
Сделать мир чище и добрее — в наших руках!
И конечно создание этого мира начинается с самого себя. Когда мир в душе, тогда ладно и с окружающими, и с близкими)))

Предполагаю, что Вы уже подвели итоги прошедшего года, написали письмо себе через год (или Деду Морозу); поблагодарили всех, благодаря кому Вы получили определенные уроки и опыт, и конечно загадали желание. Это ценно и важно! Однако мало хотеть, важно ещё и делать!
Как совершенствовать и укреплять свой внутренний мир, как взаимодействовать с близкими и окружающими?

Если представить нашу жизнь в виде дороги. То все, что будет происходить на нашем пути — это наши жизненные уроки. Благодаря выполнения легких уроков, мы можем переходить к другим более продвинутым и интересным.

Осваивая каждый жизненный урок, мы становимся мудрее, более полными, любящими и любимыми.
Выбор за нами, как и с помощью чего освещать свой путь — с помощью мерцающего тусклого фонарика или с помощью яркой и теплой свечи, или переливающегося фонарика, светящегося всеми цветами радуги.

Метафора: мерцающий, тусклый фонарик — это наши иррациональные мысли, ограничивающие убеждения, негативные установки, деструктивная энергия и поступки.

Так как, наши эмоциональные реакции связаны с иррациональными суждениями.

Например, быстрый способ измененить свое состояние в стрессовых ситуациях — это измененить иррациональные установки, суждения на рациональные, которые станут эффективной альтернативой для безусловного принятия себя и действительности.

Метафора: Яркая и теплая свеча или переливающийся фонарик — это светлые мысли, рациональные, конструктивные убеждения!

Чтобы выявить и осознать свои ограничивающие убеждения, Вам в помощь — дневник чувств, статьи на данную тему, а также консультация психолога и психотерапевта.

Всем желаю осознанности, мудрости и любви!
Будьте счастливы и освещайте свой путь любовью и благодарностью!

С уважением и благодарностью к Вам, дорогие читатели!

 

Источник

Оставить комментарий